頭の中をすっきり整理｜頭の中整理シートPDFセット

仕事に育児、家族との時間。毎日フル活動のママへ。

予定も、やることも、頭の中でごちゃごちゃ。

そんな時に、いったん全部書き出して整理するためのPDFセットです。

「頭の中整理シート」に、

気になっていることや、忘れたくないことをまず全部書き出して、

やること・連絡や予約・家族の予定などに分けながら整理。

最後に今週の予定へまとめることで、

「何からやろう？」を少しずつ見える形にしていきます。

家族の予定、学校行事、通院、習い事、仕事、自分の用事など、

いろいろなことが重なって頭の中がいっぱいになった時に。

印刷して、手書きで気軽にお使いいただけます。

忙しさの中に、好きな飲み物を片手に書き出す時間が、

ちょっとしたリラックスタイムになりますように。

【セット内容】

・頭の中整理シート

・記入例

・印刷・使い方ガイド

A4／PDF形式

ダウンロード商品です。ご購入後、ご自身で印刷してお使いください。

※こちらはデジタル商品です。印刷した商品の発送はありません。

※記入例に掲載している予定・家族設定などは、すべて架空の内容です。