Instagram 運用設計キット｜プロフィール設計・30日投稿カレンダー・ハッシュタグ30セット・週次分析ログ（PDF＋入力式xlsx）

小さなお店・ひとり起業・クリエイターのための、Instagram 運用の「設計図」です。

投稿のネタ帳ではなく、その前段階——誰に・何を・どの形式で・どれくらい出すか——を決めるためのキット。読みながら xlsx の黄色セルを埋めていくと、30日分の投稿計画とハッシュタグセット、分析の仕組みまで揃います。

■ 入っているもの

PDF（A4）

1. プロフィール設計シート … 名前・肩書・ベネフィット1行・実績・CTA の型と、5業種（美容室／カフェ／ハンドメイド作家／パーソナルトレーナー／税理士）の記入例。NG→OK の言い換え

2. 発信の3本柱の決め方 … 専門・役立ち・人柄の3本柱、比率 5:3:2、決め方3ステップ、3業種の記入例

3. 30日投稿カレンダー … 美容室（個人サロン）の実例30日（投稿タイプ／柱／テーマ／フック案／CTA を全日ぶん記入）＋空テンプレ

4. リール・フィード・ストーリーズの役割分担 … 届く相手・頻度・見る指標・向くネタ、1週間の型

5. ハッシュタグ設計 … 大・中・小の組み方、30セット例（12業種）

6. 分析の見方 … 保存率・プロフィールアクセス率・フォロー転換率の目安と、数値ごとの対処表

7. 伸びない時のチェックリスト … プロフィール／投稿内容／頻度／ハッシュタグ・導線／分析の26項目

xlsx（入力式・Excel / Google スプレッドシート / Numbers 対応）

・プロフィール設計（型・記入例・記入欄）

・30日カレンダー（開始日を入れると日付・曜日が自動。投稿タイプはプルダウン。保存率と集計が自動）

・カレンダー記入例（美容室）

・ハッシュタグセット（30セット＋自分用。コピー用の1行とタグ数が自動）

・週次分析ログ（12週。3つの率と「来週直すこと」の判定が自動）

■ 使い方

1. PDF の第1〜3章を読みながら、xlsx「プロフィール設計」を埋める（30分）

2. 「30日カレンダー」に開始日を入れ、まず7日分だけテーマ・フック・CTAを書いて投稿する

3. 「ハッシュタグセット」で柱A/B/C用の3セットを作る

4. 週1回「週次分析ログ」を記入。判定に出た1つだけ直して、2週間続ける

■ こんな方に

・投稿はしているが、フォロワーも予約も増えていない方

・何を投稿すればいいか毎回悩んで、更新が止まりがちな方

・美容・飲食・整体・教室・ハンドメイド・士業など、地域や個人で集客したい方

・スタッフや外注さんに運用を任せるとき、方針を紙で渡したい方

■ 同梱

Instagram運用設計キット.pdf（21ページ）／同 .xlsx／はじめにお読みください.txt（ZIP）

■ 注意

・Instagram の仕様・アルゴリズムは変わります。本キットは「変わりにくい設計の考え方」を中心にまとめています。目安の数値は一般的な傾向であり、成果を保証するものではありません

・記入例は架空の店舗・数値です

・内容の改変・自分の運用での商用利用は自由です。キットそのものの再配布・転売・二次販売はできません