ゆるつみ｜食べたい気持ちの記録アプリ【Windows】

ゆるつみ

食べすぎ記録・食欲セルフモニタリング

「お腹は空いていないのに食べてしまった」

「食べたくなったけれど、今回は食べずに済んだ」

そんな日々の記録を、無理なく少しずつ積み上げていくための個人用記録アプリです。

続かなかった日があっても大丈夫。

何度でも戻ってきた分まで、ちゃんと積み上げます。

■ できること

・「過食した」「過食しそうになった」「過食しなかった」を記録

・空腹度、食べたい欲求を0～10で記録

・気分やストレス度を記録

・食べたもの、量、注文方法などを記録

・食べる直前にしていたことや、食べた後の気分を記録

・過去の記録を一覧で確認

・記録の編集、削除

・「過食しなかった日」などを積み上げて振り返り

・条件を達成すると勲章を獲得

・CSVエクスポート

・JSONバックアップ／復元

■ かんたんに記録

毎回すべての項目を入力する必要はありません。

まずは「記録種別」「空腹度」「食べたい欲求」などを簡単に記録し、必要なときだけ詳細な情報を残せます。

食べた直後や食べたくなったときでも、できるだけ負担なく記録できることを重視しています。

■ データはPC内に保存

アカウント登録やログインは必要ありません。

記録したデータはブラウザのローカルストレージに保存され、本アプリからSouthern Cat Systemsのサーバーなどへ記録データを送信することはありません。

JSON形式でバックアップできるため、定期的なバックアップをおすすめします。

■ インストール不要

購入後は、

ZIPファイルをダウンロード

ZIPファイルを展開

フォルダ内の「index.html」を開く

これだけで利用できます。

■ 対応環境

正式対応

・Windows 10 / Windows 11

・Microsoft Edge または Google Chrome の比較的新しいバージョン

JavaScriptおよびローカルストレージが利用できる環境が必要です。

※iPhone / iOSは現在、正式サポート対象外です。

■ ご購入前にご確認ください

本ソフトウェアは、食行動などを自分で記録・振り返るためのセルフモニタリング用ツールです。

医療機器ではなく、病気や症状の診断・治療・予防を目的としたものではありません。また、特定の症状の改善や治癒を保証するものではありません。

ブラウザのデータ削除、PCの故障・交換などによって保存データが失われる可能性があります。大切な記録については、JSONバックアップを定期的に保存してください。

CSVファイルは閲覧・集計用です。アプリへの復元にはJSONバックアップをご利用ください。

■ 商品内容

ゆるつみ v1.2.2

ダウンロード形式：ZIP

買い切りソフトウェア

アカウント登録不要

インストール不要

詳しい起動方法やバックアップ方法については、商品に同梱しているREADMEをご確認ください。

Southern Cat Systems

途切れても、また積める。