あなたのための、静かなひととき　無料塗り絵---A Quiet Moment for You 　Free coloring pages

子どもの付き添い入院をしていたとき、本当に大変でした。

ずっと気を張っていて、ほんの少しでも頭を空っぽにしたり、癒やされたりする時間が欲しかった。

あの頃、大人の塗り絵があったらよかったなぁと思います。

でも、そんなものに使うお金さえ「もったいない」と思ってしまうくらい、余裕がありませんでした。

だから、

**「付き添い中の人が、5分だけ何も考えなくていい塗り絵」**

をテーマに、自分があのとき欲しかったものを作ってみました。

ほんの5分でもいい。

塗り絵をしている間だけ、少しだけ別の世界へ。

付き添い中の方や、ご家族の方に、よかったら自由に使っていただけたら嬉しいです。

少しでも、心が休まる時間になりますように。を英語でお願い

英語

When I was staying in the hospital with my child, it was incredibly difficult.

I was constantly on edge. There was hardly any time or place to cry, and I desperately wanted even a few moments when I could empty my mind and simply feel at ease.

Looking back, I wish I had had some adult coloring pages with me back then.

But I was so overwhelmed that even spending money on something like that felt like an unnecessary luxury.

So I decided to create something I wish I had had at the time:

**“Coloring pages for caregivers — just 5 minutes when you don’t have to think about anything else.”**

Even if it’s only for five minutes, I hope that while you’re coloring, you can escape into a little different world.

If you are staying in the hospital with your child or a loved one, please feel free to use these coloring pages.

I hope they give you even a small moment to rest, breathe, and feel a little more at peace.