【Notionテンプレート】育児記録ノート｜成長・予防接種・離乳食・保活を1冊で管理（0〜3歳）

成長記録も、予防接種も、離乳食も、保活も。0〜3歳の毎日をNotion1つにまとめる育児記録テンプレートです。母子手帳と一緒に使えます。

■ こんな悩みはありませんか？

・身長体重をメモしているけれど、あとで見返しにくい

・予防接種の種類が多くて、次に何を受ければいいか把握しづらい

・離乳食をいつ・何をあげたか、アレルギーの記録があいまい

・ねんねや夜泣きのリズムを記録したいけれど、続く仕組みがない

・保活の情報（見学日・締切・持ち物）がメモ帳やLINEに散らばっている

■ テンプレートの内容

・ダッシュボード：次の予防接種、成長の記録、離乳食、生活リズム、保活が1画面に

・基本情報：お子さんの名前と生年月日を入れるだけで月齢・接種推奨時期を自動計算

・成長記録：体重・身長からカウプ指数（発育の目安）を自動計算、写真ギャラリー付き

・予防接種スケジュール：日本の定期接種23項目をプリセット済み。ステータス管理とカレンダー表示

・離乳食の記録：初期〜完了期の代表食材17品をプリセット。アレルギー確認欄付き

・ねんね・生活リズム：就寝・起床時刻から睡眠時間を自動計算

・保活メモ：見学した園の情報・空き状況・締切を一覧管理

■ 含まれるもの

・Notionテンプレート一式（ダッシュボード＋データベース6種＋使い始めガイド）

・日本の定期接種スケジュールのプリセットデータ

・離乳食の代表食材プリセットデータ

■ スマホでも使えます

Notionアプリ（無料）を入れれば、抱っこや寝かしつけの合間にスマホ片手で記録できます。授乳・離乳食・ねんねの記録はダッシュボードからワンタップです。

■ 使い方

ご購入後にダウンロードできるPDFに記載の複製リンクを開き、右上の「複製」を押すだけ。約1分でご自身のNotionに一式コピーされます。2人目・3人目のお子さんにも対応できます。

■ よくある質問

Q. Notion無料プランでも使えますか？ → はい。写真を多く保存する場合のみ1ファイル5MB制限にご注意ください。

Q. パートナーと共有できますか？ → Notionの共有機能でご家族間の共有は可能です。

※予防接種・離乳食の情報は一般的な目安です。実際は自治体・かかりつけ医の案内を最優先してください。本テンプレートは記録・管理のためのツールであり、医療的アドバイスの代替ではありません。

※デジタルコンテンツの性質上、購入後の返金は原則お受けしておりません。

※テンプレートの転載・再配布・再販売はご遠慮ください。

制作: コツラボ（KotsuLab）