PEIS Thinking Sheet｜思考・感情・意図・構造を整理する4層思考シート

PEIS Thinking Sheet

Purpose / Emotion / Intention / Structure

「考えていることはある。でも、うまく整理できない。」

そんなときに、ひとつの出来事を4つの視点から見直すための思考シートです。

PEIS Thinking Sheetでは、出来事を

P — Purpose（目的）

自分は何を求めているのか？

E — Emotion（感情）

何を感じているのか？

I — Intention（意図・解釈）

何をしようとしているのか？

その出来事をどう解釈しているのか？

S — Structure（構造）

この出来事は、どのような関係・条件・パターンによって成立しているのか？

という4つの層に分けて記録します。

単なる日記ではなく、

「何が起きたのか」から「自分は何を求め、感じ、解釈し、どのような構造の中にいるのか」までを一枚に整理するためのツールです。

こんな場面に

頭の中が散らかっていて考えを整理したい

日記を書いても、そこから考察につながらない

仕事や人間関係の出来事を客観的に見直したい

アイデアや問題を構造化したい

AIとの対話に入力する前に、自分の考えを整理したい

自分の思考パターンを継続的に観察したい

使い方

まず「EVENT」に起きた出来事をできるだけ客観的に記録します。

Purpose・Emotion・Intention・Structureの順に、それぞれの視点から考えます。

最後に「Insight」で気づきや仮説を記録します。

「Next Action」で、次に取る行動を決めます。

一枚で完結させても、複数の日付で継続して使用しても構いません。

AIとの組み合わせ

PEIS Thinking Sheetは、AIとの思考協働にも利用できます。

シートに自分で記録した内容をAIに入力し、

「自分の解釈と別の解釈を比較する」

「構造として整理する」

「見落としている要素を探す」

「次の観察項目を考える」

といった使い方ができます。

重要なのは、AIに最初から答えを出させることではありません。

自分の観察 → 自分による構造化 → AIとの比較・再構成

という順序で使用することで、自分自身の思考を外部から観察するための補助線として利用できます。

RNMについて

PEIS Thinking Sheetは、RNM（RINAMI）の思考・観察プロセスから設計された実験的なワークシートです。

RNMでは、日常の出来事や観察を記録し、Purpose / Emotion / Intention / Structureという異なる層から捉え直すことで、個人的な経験を「観察可能な構造」へ変換することを試みています。

このシートは、そのプロセスを日常的に試すための最小単位として設計しています。

内容

PEIS Thinking Sheet × 1

印刷・デジタル記入用シート

日本語＋英語表記

推奨用途

個人研究、日記、自己観察、アイデア整理、業務整理、顧客観察、AIとの思考協働など。

※本商品は思考整理・観察を目的としたワークシートです。診断、治療、専門的な心理評価を目的とするものではありません。

「起きたこと」を記録する。

「感じたこと」を分ける。

「意図」を見る。

「構造」を考える。

PEIS Thinking Sheetは、出来事をそのまま流さず、

一度立ち止まって「自分は何を見ているのか」を考えるための一枚です。