【無料】心を整えるデジタルプランナー お試し版【GoodNotes対応PDF】ADHDの方にも使いやすい1か月分＋ご褒美ガチャ入り

⋱ まずは1か月、ためしてみてください ⋰

「心を整えるデジタルプランナー 万年版」（800円）の無料お試し版です。

1か月分のページとご褒美ガチャをそのまま収録しているので、

書き心地・リンクの動き・レイアウトを購入前に確かめられます。

毎日書けなくても、だいじょうぶ。

休む日がある前提でつくった、「完璧じゃなくていい」手帳です。

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

❮ 収録内容（131ページ） ❯

✔︎ はじめに・使い方ガイド

✔︎ 「最初の3日は、これだけ。」ページ

　最小限の手順3つと、開き忘れないためのコツを載せています

✔︎ こころセクション

　ボディスキャン／呼吸の記録／年間色塗り／感情のことば／夜の振り返り／白紙の許し

✔︎ ノート12種類・ハビットトラッカー・やりたいことリスト100

✔︎ 1か月分のページ一式（月間＋週間＋デイリー2ページ×31日）

✔︎ ご褒美ガチャ（24枚カード＋ごほうび24種）

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

❮ 製品版との違い ❯

製品版は12か月分（888ページ）収録です。

お試し版で2か月目以降のタブをタップすると、製品版のご案内ページに移動します。

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

❮ ご利用方法 ❯

PDFファイルをダウンロードします。

GoodNotesなど、ハイパーリンク対応のノートアプリの「読み込む」機能でPDFを読み込みます。

ページ内リンクは、各アプリの「閲覧モード（読み取りモード）」でタップできます。

https://agnesopic.booth.pm/items/8586480

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

❮ 注意点 ❯

・本商品は記録や予定管理を助けるための文具（デジタルコンテンツ）です。ADHDをはじめとする疾患・特性の診断・治療・症状の改善を目的としたものではありません。

・再配布・転売・自作発言はご遠慮ください。個人利用の範囲でお使いください。

※GoodNotesは各社の商標です。本商品は各アプリの開発元・提供元とは関係のない非公式コンテンツです。