心を整える夜時間 journal｜Canvaテンプレート

「何もしていないのに、頭だけずっと疲れている。」

そんな夜のために作った、

“静かに頭の中を整理するjournal”です。

考えすぎてしまう夜。

気を遣いすぎて疲れた日。

ちゃんと休みたいのに、頭が止まらない時。

このjournalは、

そんな時間にそっと使えるように設計しました。

ベージュを基調に、

余白を多めに取り、

静かに呼吸できるようなデザインにしています。

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【内容】

・感情整理ページ

・brain dumpページ

・夜の振り返り

・やさしい質問ページ

・self care prompt

・安心メッセージ

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【特徴】

✓ Canva無料版OK

✓ スマホ編集OK

✓ PDF付き

✓ 繰り返し使用可能

✓ 自由にカスタマイズ可能

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【こんな方におすすめ】

・考えすぎて疲れやすい

・夜になると頭が止まらない

・自分を責めてしまう

・静かな時間を作りたい

・心を整える習慣を作りたい

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【商品について】

こちらはCanvaテンプレート商品です。

購入後、PDF内のリンクから

Canvaテンプレートをご利用いただけます。

※Canva無料版で使用可能です。

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今日もお疲れさまでした。

このjournalが、

少しでも安心できる時間になりますように。

【ご利用について】

このテンプレートは、ご購入者さま個人でお楽しみいただくためのものです。

データの再配布・転売・共有・複製はご遠慮ください。

また、テンプレートデータそのものを販売・公開することは禁止しています。

印刷物の販売もご遠慮ください。

安心してご利用いただける場を守るため、

ご理解いただけますと幸いです🌙

【免責事項】

本商品をご利用いただく中で発生したトラブル・損害等について、

責任は負いかねますのでご了承ください。

【できること】

・個人利用

・スマホ / Canva編集

・繰り返し使用

ご自身のペースで、

必要な夜に何度でもお使いください。