Starry Journal Series｜Set｜Habit Cycle Set（Mini6）

完璧じゃなくてOK。


続けやすい習慣の仕組みセット

できた日だけで続ける、やさしい習慣管理リフィル

習慣を続けようと思っても、
気づいたらやめてしまっていた。

そんな経験はありませんか？

習慣が続かないのは、
意志が弱いからではありません。

多くの場合は、
「やり方（設計）」の問題です。

このセットは、

設計 → 実行 → 振り返り

の流れで、
習慣を自然に続けやすくするためのリフィルです。

● Habit Builder（習慣設計）

「何を・いつ・どうやるか」を決めるページ

・小さく始める設計


・きっかけを決める（例：朝コーヒーのあとに1分ストレッチ）


・無理なく続けるための土台づくり

● Habit Tracker（実行）

できた日だけチェックするシンプル管理

・7項目管理


・空白があってもOK


・見える化で自然に続きやすく

● 3-Line Diary / Note（振り返り）

1日の気づきを軽く整理

・3行でOK


・感情や流れを残せる


・考える日／ゆるく書く日どちらも対応

本セットには、すぐに使い始められる

Habit Builder 習慣設計（スターター版）がおまけで付属しています。

トラッカーや日記と統一されたデザインで、

スムーズに組み合わせて使えるようにしています。

シンプルに始められる構成にしつつ、

必要に応じて発展させていける形になっています。

■ 使い方イメージ

・1ページだけ追加して使う


・カットして貼る


・予定ページと組み合わせる

その日の気分や状況に合わせて、
自由に使える設計です。

■ このセットでできること

・習慣を「なんとなく」から「見える形」に


・できた日を積み重ねる


・空白があっても、また戻ってこれる

■ 続けるコツ（やさしい設計）

・完璧を目指さない


・できた日だけ記録する


・空白があっても気にしない

大切なのは、
途切れないことではなく「戻ってこれること」です。

■ こんな方におすすめ

・習慣が続かないと感じている方


・手帳をもっと自由に使いたい方


・シンプルで使いやすいリフィルを探している方


・デザインも少し楽しみたい方

■ 補足

このリフィルは単体でも使えますが、
「設計 → 実行 → 振り返り」をセットで使うことで、
より自然に続けやすくなります。

空白があっても大丈夫です。
また使いたくなったときに、戻ってこれればOK。

【 セット内容・収録物 】

■ 手帳リフィル Habit Cycle Set（習慣サイクルセット）

・Mini6サイズ対応


・A4 2面付PDF（印刷してカット）


・カットしやすい補助線付き

■ 収録内容

本商品は、以下のリフィルをまとめたセット商品です。

・3-Line Diary（カラー）：1枚

・3-Line Diary（モノクロ）：1枚

・Note（カラー）：1枚

・Note（モノクロ）：1枚

・Habit Tracker（モノクロ）：1枚

・Habit Builder スターター版（おまけ）：1枚

　▶ 合計 6枚

※一部内容は他商品と重複しています。

【 納品形式・納品方法 】

・デジタル商品 PDFデータ

（複数PDFをZIPにおまとめします。解凍してご利用ください。）

・購入後、Boothのダウンロード機能より即時取得可能

【 利用範囲・禁止事項（利用規約）】

・個人利用のみ可

・再配布・再販売・転載は禁止加工配布は禁止

・商用利用不可

【 注意事項・免責 】

・デジタル商品のため、購入後の返金はできません。

・印刷環境・プリンタ設定により色味や仕上がりに差が出る場合があります。

・印刷・裁断結果の保証はできません。

・本データの著作権は放棄していません。

・本データを利用して発生したいかなるトラブル、損害、違法行為について、一切の責任を負いません。

・本データは予告なしに内容の変更、修正、販売停止を行う場合があります。

・本商品はデジタルリフィルです。効果を保証するものではありません。

【 よくある質問 】

Q. 再ダウンロードできますか？

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