体調管理ログ（M5） +俯シート（M6）セット

M5デイリーで日々の体調ログを残し、その記録をもとにM6マンスリーに色を塗ることで、

「日々」と「ひと月」の両方から自分の波を見ることができます。

日々のログだけでは見えないこと、俯瞰だけでは分からないこと。

セットで使うことで、自然と気づきが生まれることがあります。

無理に毎日使わなくても大丈夫。

できた日も、できなかった日も、どちらも大切な記録です。

※本商品は医療的診断や治療を目的としたものではありません。